Kada uđete 40-te godine, bilo bi dobro da nadogradite svoju svakodnevnu rutinu njege kože. Što to znači? U ovoj fazi vašeg života vrijeme je da se fokusirate na preparate koji potiču proizvodnju kolagena i elastina: proteina koji vaš ten čine blistavim i zdravim. Proizvodnja oba proteina je usporena od sredine dvadesetih godina života, a u 40-ima se gotovo prepolovi.
Pročitajte više o rutini njege kože lica u 30-ima
Naime, razina estrogena počinje opadati i to utječe na funkciju fibroblasta koji proizvode elastin i kolagen, kao i na melanocite koji održavaju kožu čvrstom, glatkom i toniranom. Samim time, koža postaje manje podatna i javljaju se izraženije bore, a kako proizvodi manje ulja, koža može postati suha. To je razlog zašto je važno znati kako kožu održati hidratiziranom i nahranjenom sa što više hranjivih sastojaka. No, krenimo redom.
Čišćenje kože u 40-im godinama
Definitivno nije dobro čistiti kožu agesivnim kozmetičkim preparatima jer se na taj način skidaju prirodna ulja koja pomažu u održavanju vlažnosti i mekoće kože. Stoga ujutro upotrijebite nježno, umirujuće sredstvo za uklanjanje nečistoća koje su se nakupile tijekom noći, a navečer blagu pjenu ili tonik za skidanje šminke. Birajte preparate koji ne sadrže parabene i tenzide. Naša preporuka je Pandhy’s Sigma Line pjena, preparat za čišćenje kože sa Bio certifikatom koji se koristi za čišćenje nečistoća sa lica te skidanje make-upa. Vrlo je blaga i nježana za sve tipove kože čak i za one najosjetljivije kože.
Serum za jačanje kože u 40-ima
Ulaskom u 40-te, koža stvara manje sebuma koji je svojevrsna zaštita protiv onečišćenja iz okoliša. Tako da u njegu kože u 40-ima morate dodati serum bogat antioksidansima kako biste pomogli u borbi protiv slobodnih radikala. Potražite serume bogate peptidima za povećanje kolagena, koji djeluju kao gradivo za stvaranje noviog kolagena i potiču aktivnost fibroblasta. Dobar izbor su serumi s AHA kiselinama (alfa hidroksi kiseline) jer pomažu da se koža riješi odumrlih stanica i time potiču obnovu kože. Najveća primjena ovih kiselina je u tretiranju problematične kože sklone prištićima i aknama, hiperpigmentacijskih pjega, kao i kod zrelije kože u prevenciji starenja i ostalih kožnih nepravilnosti.
Kiseline u kozmetici za njegu lica – sve što trebate znati o njima
Hidratacija i njega kože lica u 40-ima uz preparate s hijaluronskom kiselinom
Hijaluron je prirodni polisaharid – složeni šećer koji se stvara u ljudskom organizmu. Kad je riječ o koži, važan je jer čini vezivno tkivo, zajedno sa elastinom i kolagenom. Kod mlađih osoba, čak oko 30% hijalurona koji se nalazi u tijelo, odnosi se na kožu. Već nakon 30. godine života količina hijaluronske kiseline u koži opada zbog resorpcije, pa ona gubi hidriranost i elastičnost. Jedna od glavnih uloga hijalurona je da na sebe veže vodu, zadržavajući je poput spužve u koži, te na taj način osigurava čvrstinu u vezivnom tkivu, a kožu čini zategnutom i glatkom. Biljni hijaluron je najbolji izbor jer dubinski hidratizira kožu i pegla bore.
Preporuka edukatorice za prirodnu kozmetiku: Njega kože prije i poslije dermalnih filera
Najbolja krema za njegu kože lica u 40-ima
U 40-ima je poželjno da su kreme za lice masnije i gušće teksture teksture jer su takve namijenjene dubinskoj hidrataciji kože. Najbolja krema za lice poslije 40 godine bi trebala imati sastojke koji se polako smanjuju u našoj koži kako starimo te sadržavati prirodne antioksidanse. Birajte kreme koje odično hidratiziraju, sadrže alfa-hidroksi kiseline, retinol ili C vitamin te hijaluronsku kiselinu. Naša preporuka je Krema protiv bora i za zrelu kožu iz line True Delight, a koja sadrži hijaluronska kiselinu, incha-inchi ulje, argan i smilje. Nanosi se svakodnevno ujutro i navečer na čistu i suhu kožu.
SPF zaštita kože u 40-ima
Jedan od negativnih čimbenika za zdravlje naše kože u 40-ima su UV zrake, a SPF zaštita je nešto što bi trebali koristiti svaki dan, a ne samo kada ste na odmoru. Izlaganje suncu bez zaštite, pogotovo ljeti, može značajno oštetiti kožu i dovesti do pojave bora i hiperpigmentacijskih mrlja, gubitak tonusa i punoće. Osim dnevne kreme koja ima zaštitu od UVA I UVB zraka, mineralni puder može omogućiti fizičku zaštitu od štetnih zraka. Drugim riječima ne prodire u kožu. Mineralni puder Pandhy’s štiti lice od širokog spektra UVA i UVB zraka. Ne sadrži bojila i bismuth oxychloride – toksične sastojke koje puderi obično imaju u svom sastavu, već se pigment dobiva isključivo iz usitnjenih minerala mica, cink oksid i željezni oksid koji su prirodni i sastavni dio zemljine površine. Ti minerali djeluju kao prirodna zaštita od sunca, a ne zatvaraju pore pa koža slobodno diše.
